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TARIQ VOTRE COACH SPORTIF À CASABLANCA

vos courbatures d'aujourd'hui sont vos musles demain

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LES RESEAUX SOCIAUX

VOTRE SPÉCIALISTE EN COACHING À DOMICILE

Je m’appelle tarik bouirik, et je suis coach sportif à Casablanca.

Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes de tous les âges et de tous les niveaux sportifs, en coaching sportif personnel à domicile ou en salle de sport.

Vous habitez à Casablanca ? Vous avez envie de reprendre une activité physique en étant accompagné par un coach sportif?
Vous souhaitez sculpter votre corps et vous tonifier ? Mais vous ne trouvez ni les méthodes pour travailler en sécurité, ni la motivation pour vous tenir à un programme sportif seul(e)?

Je peux vous aider à vous transformer. Physique, mental, nutrition, sommeil…

Faîtes confiance dès maintenant à votre coach sportif personnel à domicile à Casablanca

VOS OBJECTIFS

PRÉPARATION POUR UNE COURSE

Pas facile d’optimiser ses performances tout seul ! Même les athlètes de haut niveau ont leur coach sportif !
En plus d’une préparation spécifique à la course en fonction de la distance que vous souhaitez parcourir, votre coach sportif déterminera avec précision certaines valeurs importantes sur lesquelles s’appuiera votre programme (VO2max , VMA , FCmax).
Qu’il s’agisse d’un semi-marathon, d’un marathon, d’un sprint ou tout simplement de réaliser un parcours et d’aller jusqu’au bout, votre coach sportif vous suivra et vous guidera du début à la fin !

PERTE DE POIDS

Votre coach sportif va cibler, à l’aide d’un certain type d’exercice, votre masse graisseuse pour que votre perte de poids soit exclusivement le résultat d’une perte de graisses.
Sachant que la formule idéale pour la perte de poids est de réussir à combiner une activité physique de type cardio avec une alimentation adaptée à la personne.

PRISE DE MASSE MUSCULAIRE

En salle de sport ou à domicile,votre coach sportif va vous guider en utilisant une technique de travail bien précise qui vous permettra d’augmenter votre volume musculaire.
Votre coach sportif vous conseillera également sur l’alimentation qui devra accompagner vos entraînements.
Votre coach sportif c’est comment agir en fonction de votre morphotype.

ENTRETIEN, SCULPTE ET TONIFICATION

Vous avez déjà atteint votre objectif par vous-même ?
Où vous avez la chance d’avoir une morphologie qui vous convient ?
Votre coach sportif vous aidera à entretenir, à conserver et à l’améliorer en tonifiant et en sculptant votre silhouette.
Faites moi confiance, vous ne le regretterez pas !

SANTÉ (SENIORS, PATHOLOGIE, ET MOBILITÉ RÉDUITE)

votre coach sportif est capables de prendre en charge et d’adapter les séances et les exercices en fonction de tous les types de pathologies. C’est justement cette compétence qui me différencie des autres !
Faites-moi confiance !

GARDEZ LA FORME AVEC VOTRE COACH SPORTIF 💪🏼

Depuis 2013 j’accompagne des milliers de clients à domicile, en plein air ou encore en entreprise dans le but de réaliser leurs nombreux objectifs.

UN COACH SPORTIF POUR UN PROGRAMMED’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Au service des sportifs amateurs et professionnels, je propose des séances d’entraînement personnalisées. Que ce soit pour un programme de remise en forme ou pour perdre du poids, vous pouvez faire appel à mes services.

En outre, j’interviens pour un coaching en développement personnel et en boxe, pour vous aider à valoriser vos qualités, tout en améliorant votre condition physique.

Je suis à votre disposition pour un programme d’entraînement correspondant à vos objectifs.

TARIK, VOTRE COACH SPORTIF À DOMICILE

Vous voulez améliorer votre physique, vous muscler, maigrir ou devenir plus souple ? Nous vous proposons du coaching à domicile pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous soutenir dans la réussite de votre projet de bien-être.