BOOTCAMP

Le Bootcamp se présente sous la forme d’un grand parcours de santé auquel vous vous exercerez sous le contrôle vigilant de votre coachs sportifs. Des séances de sport en plein air vous permettant de profiter pleinement des joies mais aussi des contraintes de la nature. En plus de favoriser une importante dépense calorique, le Bootcamp permet de développer votre esprit d’équipe, votre mental et votre sens du défi. C’est un entrainement difficile qui s’adresse aussi bien aux personnes inexpérimentées qu’aux sportifs chevronnés.

Objectifs de l’entrainement BootCamp

  • Se dépasser
  • Tester ses capacités
  • Gérer le stress
  • Travailler son mental
  • Déroulement de la séance

L’activité “Bootcamp” se déroule en plein air, dans un environnement naturel. À plusieurs, vous enchainerez les exercices commandés par vos coachs qui n’hésiteront pas à vous repousser dans vos retranchements et à tirer le meilleur de vous. Véritable parcours du combattant, vous devrez franchir des obstacles physiques mais aussi psychologiques qui renforceront votre confiance en vous et votre résistance mentale.

Le défi est lancé, à vous de le relever !